本日のテーマは「ポモドーロ・テクニック」です。 まず説明しなければならないのはどんなテクニックなのかということだと思いますが、これがとても簡単です。 ２５分集中して、５分作業から離れる これだけのことです！ 人間の集中力はそんなにもちません。…
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