栄養について考えるのが面倒なので伊藤園に頼っています。 ごはんとみそ汁で十分生きていけますが、これに野菜をプラスするなら、野菜の選択や調理の手間を考えてジュースで十分でしょう。マルチビタミン剤でも良いと言われればその通りですが、やはり錠剤で…

液体ハミガキを選ぶのは、「口の中全体に行きわたっていいだろうな」という単純な考え方からですし、「トータルケア」などと書かれてしまってはトータルなのだから選ばざるを得ないということでこれを買っています。トータルとは果たしてなんなのか。 虫歯、…

NatureMadeの亜鉛がおすすめなのは、「亜鉛以外が入っていない」からです。 たとえばDHCから出ている亜鉛サプリは、クロムとセレンという栄養素も混ざっています。亜鉛サプリを手に取る方は当然亜鉛が目当てなので、いっしょになって入っている、ファンタジ…

先日方眼ノートをご紹介しましたが、今回はそれにつけるノートカバーです。 ノートカバーは基本的にはノートの保護ですが、ペンや小さいメモなどの収納もできます。ただし、あんまりごつごつしていると書きづらくてしょうがないので、薄いもの限定です。単に…

Dateや見出しなどの部分がない、全面方眼シートのノートです。横掛けのノートしか使ったことがない方にはかなり新鮮に映ると思います。一冊税抜きで440円と割と高いのですが、一冊使ってみてください。 方眼ノートだと行頭が揃います。文と文の間の距離が一…

円形脱毛症になったときに欠かせないのがスーパーミリオンヘアーです。 円形脱毛症は軽症から重症まで、どこをとっても「見た目」が気になるもの。髪の毛が部分的になくなるだけでも、本人からすると臓器を失ったぐらいに深刻に感じます。ところが周りの人間…

一人暮らしで困ることのひとつが「収納」だと思います。 詰めようと思えば詰められる！ ……のですが、収納するための道具も含め、あまり多くはなってほしくないものです。できれば押し入れや部屋はスッキリしておきたいというときに思いつくのが、この収納ス…