にんじんブログ

にんじんの生活・勉強の記録です。

　NatureMadeの亜鉛がおすすめなのは、「亜鉛以外が入っていない」からです。

　たとえばDHCから出ている亜鉛サプリは、クロムとセレンという栄養素も混ざっています。亜鉛サプリを手に取る方は当然亜鉛が目当てなので、いっしょになって入っている、ファンタジー漫画の登場人物のような名前の栄養素に戸惑うと思います。しかしNatureMadeには亜鉛しか入っていません。

　亜鉛は日常生活でなかなか十分量が摂取できない栄養素です。特に食費を本当に切り詰めて、食生活がワンパターンになってくると毎日の積み重ねでどんどん不足してきます。ぼくの食生活は本当にワンパターンしかないので、念のため摂取しています。