2019-01-08 腰痛に効く・うつぶせゆらゆら 健康 【カテゴリ一覧】 日記 資格 健康 読書 哲学 心理学 生物学 社会・情報 アニメ うつぶせユラユラのやり方 枕を抱いてうつぶせになります お尻を左右に振ります 二分ほど続けます これだけなのです。要するにうつぶせになってケツを振るだけなのですが、これが驚くほど効きます。「腰いたい」となってるときにふりふりすると良いでしょう。とくに他に書くことがないほどです。 www.news-postseven.com
