第一章 体の不調の原因の９割は腸（小腸・大腸）にあり！ 腸の大事な機能は「消化」「吸収」「排泄」「免疫」 小腸では、胆汁や膵液などの消化酵素を使ってたんぱく質→アミノ酸、糖質→ブドウ糖、脂質→脂肪酸へ。90%を吸収。水分をたっぷり含んだ残りカス（食…